Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry. on myöntänyt Rauhanturvaajaliitolle kolme tuettua lomaa vuodelle 2019. Tuetut lomat järjestetään yhteistyössä MTLH:n kanssa Veikkauksen tuella:

Lomapaikka ja aika (vuosi 2019)

Työt takana -loma -  Kylpylähotelli Kuntoranta 01.04 - 06.04.
Meidän perheen loma -  Kylpylähotelli Summassaari 07.07 - 12.07.
Omaishoitajan loma -  Nuorisokeskus Piispala 11.08 - 16.08.

Työt takana -lomat on suunnattu lähiaikoina eläkkeelle jääville sekä jo eläkkeellä oleville. Loman tavoitteena on virkistyminen, hyvinvoinnin ylläpitäminen ja vertaistuen saaminen. Lomaohjelmassa on ohjattua liikuntaa, keskusteluja sekä mahdollisuus yhdessäoloon.

Meidän perheen loma on tarkoitettu kouluikäisten lasten perheille. Lomaohjelmassa on perheenjäsenten yhteistä tekemistä, eri-ikäisille lapsille suunnattua ohjelmaa sekä mahdollisuus 4 x lapsiparkkiin perheen alle kolmevuotiaille lapsille. Lomien tavoitteena on vahvistaa perheen sisäisiä vuorovaikutussuhteita ja virkistyminen.

Omaishoitajan loma on tarkoitettu omaistaan hoitaville henkilöille. Lomalla omaishoitajilla on mahdollisuus lepoon, virkistymiseen ja yhdessäoloon muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Lomaohjelma sisältää luentoja, ohjattuja ryhmäkeskusteluja sekä toimintatuokioita.

Lomat myönnetään taloudellisin, terveydellisin ja/tai sosiaalisin perustein. Hakijalle aiemmin myönnetty lomatuki huomioidaan. Päätöksen tuetun loman myöntämisestä tekee MTLH. Tuettu loma voidaan myöntää korkeintaan joka toinen vuosi.

Hakuaika lomille päättyy aina kolme kuukautta ennen loman alkamispäivää. Hakemuksen perusteluosan huolellinen täyttäminen on tärkeää, koska lomatukeen oikeuttavat valinnat tehdään hakijoiden ilmoittamien perusteiden mukaan. Mitä selkeämmin perustelet lomatarpeesi, sitä paremmat ovat mahdollisuudet saada lomatuki.

Hakemus tulisi tehdä mieluiten sähköisenä. Linkki sähköiseen hakemukseen löytyy https://lotu.lomajarjestot.fi/t/MTLH/calendar/list. Linkki löytyy mm. Rauhanturvaajaliiton internet-sivuilta. Lue tarkkaan hakuohjeet. Puutteellisesti täytettyjä hakemuksia ei voida käsitellä.

Perhelomille otetaan enintään 10 perhettä, aikuisten lomille enintään 20 henkilöä. Loman omavastuuosuus on 20 €/vrk aikuisilta. Alle 17-vuotiailta ei peritä omavastuuta. Lomaan sisältyy täysihoito, majoitus kahden hengen huoneessa tai perhekoon mukaisissa huoneissa/huoneistoissa, ryhmäkohtainen ohjelma, yleinen vapaa-ajanohjelma, lomapaikan allasosaston ja kuntosalin käyttö. Perhelomilla 1-3 vuotiaiden lastenhoito (4 x 2h).

Avio-/avoparia kohden riittää yksi hakemus, jos lomaa anotaan yhdessä samalle loma-ajankohdalle. Hakeminen ei edellytä Rauhanturvaajaliiton jäsenyyttä. Lomatukihakemukseen merkitään sille varattuun kohtaan tieto Rauhanturvaajaliitolle varatusta lomajaksosta. Lisätietoja: MTLH, Ruoholahdenkatu 8, 4. krs, 00180 Helsinki. Puhelin 010 2193 460, puhelinaika arkisin klo 9-13 tai internet: www.mtlh.fi.

Miessakit – Toiminnan miehet

"Toimintaa ja tukea huumorilla höystettynä"

Miltä kuulostaisi säbäsakki, höntsäkuntoilusakki, laavusakki, futissakki, juttusakki, kirjallisuussakki, luontosakki, äijäjooga tai saunasakki. Miessakit Toiminnan Miehet -projekti kutsuu mukaan rauhanturvaajaveteraaneja. Tarjolla on eri puolilla Suomea miehille kohdentuvaa ryhmätoimintaa, yksilötukea ja neuvontaa. Tarkempia tietoja:
https://www.miessakit.fi/fi/toimintamuodot/toiminnan_miehet/sakit 

Mielekäs ryhmätoiminta tuo vahvistusta hyvinvointiin, sosiaalisia verkostoja ja positiivista virettä elämään. Ryhmissä korostuvia piirteitä ovat keskinäinen kokemusten vaihtaminen, huumori, sosiaalinen vuorovaikutus, monipuolinen yhdessä tekeminen ja tasavertaisuus. Toiminnan sisällöstä päättävät miehet itse.

Kriisinhallintakortilla vertaisiltaan Oulunkylän Kuntoutussairaalaan

Rauhanturvaajaliiton vertaistuki ja Oulunkylän kuntoutussairaala järjestävät yhteistyössä 14.11. vuoden viimeisen vertaisillan. Tavoitteena on järjestää kriisinhallintaveteraaneille mahdollisuus virkistäytymiseen, keskusteluun, kokemusten jakamiseen ja saada virikkeitä omatoimiseen liikuntaan. Ilta on osallistujille maksuton. Matkakuluja ei korvata. Ota mukaan Kriha-kortti, sisäliikuntavälineet ja saunomiseen tarvittava varustus.

Vertaisilta alkaa klo 17.00 osoitteessa Oulunkylän kuntoutussairaala, Käskynhaltijantie 5, 00640 Helsinki. Tule paikalle ajoissa, että päästään heti liikunnalliseen alkuun.

Iltojen rakenne on seuraava:
17.00 - 18.00 ohjattua kuntosali-/kahvakuulaharjoittelua, vesijumppa tai muuta liikuntaa.
18.00 sauna, uintimahdollisuus, poreallas
19.00 illallinen, vertaistuki-kahvit; keskustelumahdollisuus: kahveilla mukana myös Oulunkylän kuntoutussairaalan työntekijä.
20.30 mennessä ilta päättyy

Mukaan pääsee 20 ensimmäistä, joilla on kriisinhallintaveteraanikortti. Osallistuminen ei edellytä liittoon kuulumista. Kaikkialta Suomesta osallistujat ovat tervetulleita mukaan.

Ilmoittautuminen vertaisiltoihin 7.11. mennessä sähköpostilla:

Matalan kynnyksen tukea ja palveluohjausta kaikille rauhanturvaajille

Entisille ja nykyisille rauhanturvaajille ammatillisen avun hakeminen on tehty mahdollisimman helpoksi yhdessä Puolustusvoimien, Valtiokonttorin ja HUS:n kanssa. Riippumatta siitä, miten kauan kotiutumisesta on, kaikille rauhanturvaajille on järjestetty matalan kynnyksen tukea ja palveluohjausta. Riittää, kun soitat numeroon 09-47173511 (ma-to klo 9-15, pe klo 9-13). Et tarvitse lääkärin lähetettä etkä maksusitoumusta hoidon tarpeen arvioimista varten. Arviointi on sinulle ilmainen.

Valtiokonttori korvaa kohtuulliset matkakustannukset. Henkilökohtaisia tietojasi ei luovuteta Puolustusvoimille. Psyykkisen tuen kustannukset korvataan lähtökohtaisesti yhden vuoden ajan. Palvelukseen syy-yhteydessä olevasta varsinaisesta sairaudesta korvauksia voidaan suorittaa pidempäänkin. Kun arviointi on tehty, hoito pyritään järjestämään mahdollisimman lähellä kotipaikkakuntaasi. Katso lisää osoitteista: https://www.mielenterveystalo.fi/ (hakusana ”rauhanturvaaja”) tai http://www.valtiokonttori.fi/.

Vertaistukipuhelin auttaa aina. Soita 020 769 8111

Rauhanturvaajaliiton vertaistukipuhelin tarjoaa keskusteluapua luottamuksellisesti. Voit jutella halutessasi nimettömänä. Puhelimessa auttaa koulutettu päivystäjä, jolla on rauhanturvaajakokemusta. Siksi puhumme samaa kieltä eikä kaveria edelleenkään jätetä.

Mieltä askarruttavia asioita ei kannata jäädä pohtimaan yksin. Sillä ei ole väliä, jos mielen päällä oleva asia tuntuu itsestä kovin pieneltä tai jos et osaa sanoittaa tilannettasi ihan selkeästi. Autamme, tuemme, rohkaisemme, ohjaamme eteenpäin. Olet myös tervetullut mukaan tukipuhelimen päivystysrinkiin. Saat siihen koulutusta, tukea ja ohjausta.

Tarkista viimeisimmät tiedot vertaistukitoiminnasta internetistä
Paikallisyhdistyksissä järjestetään paljon vertaistukitilaisuuksia, joiden yksityiskohdat tarkentuvat lehden ilmestymisen jälkeen. Tarkista internetistä paikkakuntasi yhdistyksen sivuilta tarkempia tietoja tai soita yhdistyksesi vertaistukivastaavalle. Katso myös Rauhanturvaajaliiton vertaistuen sivuilta http://www.rauhanturvaajaliitto.fi/vertaistuki tai Facebook:n Rauhanturvaajaliiton ryhmästä https://www.facebook.com/rauhanturvaajaliitto/ päivitykset.

Huom. Facebook:ssa tapahtumailmoitusten yhteydessä annetaan tarkat ilmoittautumisohjeet tilaisuuksiin. Pelkkä ”osallistun” -vaihtoehdon klikkaaminen ei riitä ilmoittautumiseksi.

Vertaistukikoordinaattorin yhteystiedot: Timo Ryhänen,
; puh. 040 721 9007. Postiosoite: Ratamestarinkatu 9 C 00520 Helsinki.

Timo RyhänenTimo Ryhänen
Vertaistukikoordinaattori, Suomen Rauhanturvaajaliitto

040 721 9007

 

Julkaisija:

small logoSuomen Rauhanturvaajaliitto ry

 rauhanturvaajaliitto.fi

Seuraa Rauhanturvaajaliittoa sosiaalisessa mediassa